Hvorfor har jeg ondt i tandkødet?

Ømt tandkød kan være en ubehagelig oplevelse, der giver gener og bekymring. Men hvorfor oplever man ømt tandkød? Det kan have mange forskellige underliggende årsager, og for at få den bedste behandling er det afgørende at forstå, hvad der forårsager det.

Ondt i tandkød: Hyppige årsager og deres symptomer

Ømhed i tandkødet kan have forskellige årsager fra ikke-alvorlige og forbigående til alvorlige og permanente.

Lad os kigge på nogle af de mest almindelige årsager til ømhed i tandkødet.

Tandkødsbetændelse

En af de mest hyppige årsager til, at vores tandkød kan være ømt eller direkte smertefuldt, er tandkødsbetændelse også kendt som gingivitis. Når vi får tandkødsbetændelse, skyldes det ofte en ophobning af plak langs tandkødsranden. Plak er en klæbrig belægning, der dannes på tandoverfladen. Fjerner vi ikke plakken, kan den forkalke og blive til tandsten, som kan føre til rødme, hævelse, blødning, smerte i tandkødet, tandpine og ultimativt tandkødsbetændelse.

Tandkødsbetændelse kan udvikle sig til en kronisk tilstand kendt som paradentose, hvis den ikke behandles. Derfor er det vigtigt med god mundhygiejne og regelmæssig tandbørstning for at forebygge tandkødsbetændelse og paradentose. Det er vigtigt at bemærke, at tandkødsbetændelse ikke altid fører til paradentose. Men hvis det ikke behandles, øges risikoen for, at det kan udvikle sig. Regelmæssige tandlægebesøg og god mundhygiejne er essentielle for at forebygge og behandle sygdomme i munden.

Hvis du oplever vedvarende smerte eller andre bekymrende symptomer i dit tandkød, anbefales det altid at kontakte en tandlæge for en professionel vurdering og behandling. At tage tidlig handling kan bidrage til at bevare din munds sundhed og trivsel i fremtiden.

Andre almindelige årsager til ømhed i tandkødet:

Tandbørstning med for meget kraft eller hårde børster: Vi kan få ømt tandkød, hvis vi børster vores tænder for hårdt eller med en tandbørste, der har for hårde børster.

Grunden til, at tandkødet bliver ømt, når vi børster for hårdt, kan enten skyldes, at vi gør skade på tandkødet, eller at vi simpelthen får det til at trække sig tilbage. Begge dele kan resultere i ømt tandkød. Det er dog ikke alvorligt, men man bør måske overveje at børste sine tænder med mindre kraft eller vælge en tandbørste, der har blødere børster.

Tandtråd: Selvom tandtråd er et yderst vigtigt redskab til at holde munden sund, undgå tandpine og forebygge dårlig ånde, kan det give skader på tandkødet.

Tandtråd er essentielt for at fjerne plak mellem tænderne, hvor børsten ikke kan nå. Men bruger man tandtråden for hårdt eller forkert, kan det føre til snitsår eller irritation af tandkødet.

Hormonændringer og ømt tandkød: Hormonelle ændringer som ved graviditet, pubertet, menstruation og overgangsalder kan alle give ømt tandkød.

Når kroppen oplever ændringer i hormonsystemet, kan det bl.a. gøre tandkødet mere modtageligt over for inflammation, gøre det ømt og kan lede til tandkødsbetændelse.

Det er særligt normalt for gravide at opleve ømt tandkød, men det går normalt væk af sig selv – det er dog stadig vigtigt at opretholde god mundhygiejne.

Medicin: Nogle lægemidler, såsom visse midler mod epilepsi eller blodtryksproblemer, kan have ømt tandkød som bivirkning. Derudover er der også nogle former for medicin, som har mundtørhed som bivirkning, hvilket kan forstyrre mundens naturlige forsvar og på sigt lede til bl.a. mundtørhed. En læge eller apoteker kan altid oplyse om, hvorvidt medicin kan ligge til grund for ømt tandkød, og hvad man kan gøre for at lindre disse bivirkninger.

Infektioner: Udover tandkødsbetændelse kan andre former for infektioner, såsom infektioner af svamp eller virus også påvirke tandkødet og gøre det ømt. I disse tilfælde er god mundhygiejne ikke altid svaret – men en del af det — som ofte findes med medicinsk behandling.

Dertil er det altid værd at overveje, om en tandinfektion kan være skyld i ømt tandkød. Bare fordi man ikke har tandpine, kan man godt have caries eller infektion i tænderne.

Mundskyl: Nogle typer mundskyl indeholder alkohol eller andre ingredienser, som kan være irriterende for tandkødet. Dette kan forårsage ømhed, især hvis det bruges for ofte eller i for store mængder. Derfor er det værd at overveje, om ens brug af mundskyl bør reguleres lidt, selvom man gør det for at hjælpe.

Klorhexidin f.eks. dræber bakterier i munden og er et godt middel mod sår på tandkødet, men det nedbryder også de naturlige bakterier i munden. Disse bakterier er mundens naturlige forsvar og laver vi ubalance, kan det øge risikoen for at få svamp i munden, hvilket kan give ømt tandkød. Derfor anbefales det, at man ikke bruger klorhexidin i mere end 3 uger.

Mundskyl kan være et godt middel mod ømt tandkød, men man bør være påpasselig og følge anvisningerne.

Rygning: Brugen af tobaksprodukter er særligt kendt for at give problemer med gummerne. Rygning og tobaksprodukter kan nemlig forårsage irritation i mundhulen, give mundtørhed og få tandkødet til at trække sig tilbage, hvilket sammen eller hver for sig kan lede til ømt tandkød.

Derfor anbefales det altid af sundhedsfaglige både pga. munden og kroppens sundhed, at brugen af tobaksprodukter helt undgås.

Tandkødsbetændelse (Gingivitis): En af de mest hyppige årsager til, at vores tandkød kan være ømt eller direkte smertefuldt, er gingivitis også kendt som tandkødsbetændelse. Når vi får tandkødsbetændelse, skyldes det ofte en ophobning af plak langs tandkødsranden. Plak er en klæbrig belægning, der dannes på tandoverfladen. Fjerner vi ikke plakken, kan den forkalke og blive til tandsten, som kan føre til rødme, hævelse, blødning, smerte i tandkødet, tandpine og ultimativt tandkødsbetændelse.

Tandkødsbetændelse kan udvikle sig til en kronisk tilstand kendt som paradentose, hvis den ikke behandles. Derfor er det vigtigt med god mundhygiejne og regelmæssig tandbørstning for at forebygge tandkødsbetændelse og paradentose.

Det er vigtigt at bemærke, at tandkødsbetændelse ikke altid fører til paradentose. Men hvis det ikke behandles, øges risikoen for, at det kan udvikle sig. Regelmæssige tandlægebesøg og god mundhygiejne er essentielle for at forebygge og behandle sygdomme i munden.

Ømt tandkød ved visdomstand

Når vores visdomstænder begynder at bryde frem gennem tandkødet, kan det ofte medføre ømt tandkød og andre relaterede problemer.

Visdomstænderne, som typisk begynder at vise sig i de sene teenageår eller tidlig voksenalder, kan forårsage betydelig gene, da de forsøger at finde plads i en allerede fuldt befolket mund. Dette kan resultere i, at visdomstanden vokser skævt, halv dækket af tandkødet eller endda bliver helt indkapslet — en tilstand kendt som en impakteret visdomstand.

Ligesom ophobning af plak kan føre til inflammation, kan frembruddet af en visdomstand også skabe betingelser, hvor bakterier trives. Området omkring den frembrusende tand, kan være svær at rengøre ordentligt, især hvis tanden kun er delvist frembrudt. Dette kan resultere i infektioner, hævelse og naturligvis ømt tandkød.

Desuden kan trykket fra den fremskydende visdomstand forårsage ømhed ikke kun i tandkødet, men også i de omkringliggende tænder. I nogle tilfælde kan dette tryk også få de omkringliggende tænder til at forskyde sig.

Når vores visdomstænder vokser frem, er det vigtigt at være ekstra opmærksom på at opretholde god mundhygiejne. Det er vigtigt at huske, at ligesom tandkødsbetændelse ikke altid fører til parodontose, fører visdomstænder heller ikke altid til komplikationer eller ømt tandkød. Derfor bør man være opmærksom på smerter fra visdomstænderne og er disse vedvarende, er det vigtigt at forhøre sig om det videre forløb hos en tandlæge.

Ømt tandkød ved kindtand

Kindtænderne, også kendt som præmoler, spiller en central rolle i vores evne til at tygge mad. Men ligesom alle andre tænder kan kindtænderne også være kilde til ømt tandkød og relaterede problemer.

En almindelig årsag til ømt tandkød omkring kindtænderne kan være, at madpartikler eller andet er blevet fanget mellem tanden og tandkødet. Dette kan skabe irritation og betændelse, hvis ikke det fjernes. Over tid kan det udvikle sig til tandkødsbetændelse eller endda en tand absces, hvis bakterierne trænger dybere ind i tandkødets struktur. Dette bør dog ikke ske, hvis man sørger for god mundhygiejne.

Desuden kan forkert tandbørsteteknik eller brug af en for hård tandbørste føre til tilbagetrækning af tandkødet omkring kindtænderne, hvilket kan gøre området mere irritabelt eller ømt.

Hvis man oplever vedvarende ømhed omkring en kindtand, er det vigtigt at være opmærksom på symptomer som rødme, hævelse eller blødning ved tandbørstning. Dette kan indikere problemer med tandkødet, hvor det kan være nødvendigt med en tur til tandlægen.

Problemer med ondt i tandkødet?: Hvad kan man selv gøre?

Ondt i tandkødet kan være både ubehageligt og foruroligende. Smerter og blod i vasken ved tandbørstning er ikke sjove, men det behøver heller ikke være alvorligt. Vær opmærksom på, om det er et vedvarende problem. Kommer og går det eller fører det til gener over en længere periode? Eller er det et konstant problem?

Hvis tandkødet gør ondt eller er ømt i korte perioder her og der, er det ikke nødvendigvis noget at være nervøs for. Måske har indsatsen med tandbørsten blot haltet en smule i en periode, eller menstruation har ledt til hormonelle forstyrrelser.

Der kan være mange årsager til ømt tandkød, men her giver vi nogle enkle råd til, hvordan man kan forebygge ømt og lindre symptomer.

God mundhygiejne: Har man læst indlægget igennem eller lyttet til sin mor, ved man, hvor vigtigt det er at børste sine tænder og bruge tandtråd. Dette råd er kernen til at forhindre og behandle de fleste tand- og tandkødsproblemer.

Børst tænder mindst to gange dagligt med en tandbørste, hvis børster ikke er for hårde. Dertil bør man også bruge tandtråd en gang dagligt for at nå de steder, tandbørsten ikke kan.
Skyl med saltvand: En saltvandsopløsning kan hjælpe med at reducere inflammation og dræbe skadelige bakterier. Opløs en teske salt i et glas lunkent vand og skyl munden grundigt i et minuts tid og spyt ud.
Undgå rygning: Rygning eller brug af tobaksprodukter kan forværre og forårsage tandkødsproblemer på forskellige måder. Derfor er det en god idé at undgå eller reducere rygning eller brug af tobaksprodukter, hvis man har problemer med sit tandkød.
Spis sundt: En sund kost rig på C-vitamin og calcium kan styrke tandkødet og reducere risikoen for betændelse. Dertil er en sukkerholdig kost også dårlig for mundens sundhed, da mundens naturlige bakterier omdanner sukker til syre, hvilket nedbryder tændernes emalje.
Brug et antiseptisk mundskyl: Et antiseptisk mundskyl kan hjælpe dig med at dræbe de bakterier, der forårsager tandkødsbetændelse. Forsøg at vælge et produkt uden alkohol, da alkohol kan føre til mundtørhed og irritere munden. Mundskyl med klorhexidin er yderst effektivt, men kan også føre til bivirkninger, der berører tandkødet, hvis det bruges for hyppigt eller for længe.
Smertelindring: Er smerterne slemme, kan de lindres med følgende råd. Man kan bl.a. bruge ibuprofen eller paracetamol, hvor ibuprofen kan være særligt behjælpelig, da det også reducerer inflammation. Derudover kan man benytte sig af kuldebehandling, hvis man også oplever hævelse. Påfør en pakke frosne ærter eller lignende mod det berørte område, men sørg for at pakken er viklet ind i et viskestykke for at forhindre direkte kontakt med huden. Brugen af kulde kan hjælpe med at mindske hævelse og dæmpe smerten. Det er vigtigt at påpege, at denne løsning kun tilbyder midlertidig smertelindring. Det kan ikke behandle eller kurere et muligvis længerevarende problem.

Ved vedvarende smerte eller symptomer, der forværres eller ikke bliver bedre trods ovenstående råd, er det en god idé at søge rådgivning eller behandling hos en tandlæge.

Står du over for større indgreb som et sinusløft, indsættelse af et tandimplantat eller har du brug for en tandbro eller tandprotese, så tag et kig på vores behandlinger. Vi hjælper dig gerne med alle de spørgsmål, du måtte have om din tandbehandling.